Hipno uyku anlamına gelir. Fobi ise korku demektir.
Hipnofobi de uykudan korkma anlamına gelmektedir.
Bu rahatsızlık kişinin bilinçaltında oluşturduğu olumsuz düşünce ve korkularından kaynaklanır.
Kişiler, uyurken kötü bir şeylerin başına gelme ihtimalinden, kötü bir şey olursa uyurken kendini savunamamaktan veya uyuduktan sonra uyanamamaktan korkarlar.
Uykudan korkma problemi yaşamı etkiler ve pek çok nedeni olabilir.
Altta yatan sebep tespit edilerek tedavi edilebilir.
Kaliteli bir uyku
Beyin fonksiyonlarını iyileştirir, bellek ve öğrenme kapasitesini artırır.
Vücudun bağışıklık sistemini güçlendirir.
Kardiyovasküler sağlığı destekler.
Sindirim sisteminin kendini yenilemesi için önemlidir.
Kan şekerini regüle eder, kilo kontrolü için önemlidir.
Fiziksel performansınızı artırır.
Birçok kronik hastalıkla mücadelede destek sağlar.
Vücut ritminize uygun olarak günde 7-8 saat kaliteli uyku uyumayı ihmal etmeyiniz.
Horlama, Kilo alımı, uykusuzluk, nefes kesintisi, uyku apnesi, yorgunluk, insomnia, Hastalarımızın %90'ı sonuçtan memnun. Mersin Uyku Hastalıkları Merkezimizden bilgi alın.
Mersin Uyku Merkezi - Uyku apne horlama tedavisi
www.mersinuyku.com
Bilgi & Randevu
0505 076 51 29
